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地味弁

By☆マル子☆

きっと7月中旬のイベントまで、料理できない予感。
もう精神的にアップアップです。
なので、過去のお弁当でまだ記事にしていないものを掘り起こし中。



<お品書き>
鶏の照り焼き丼
小松菜のお浸し
にんじんのきんぴら

間違いないヤツです。
絶対に美味しいに決まっているのです。

おまけに朝に作ってもとても簡単にできます。

栄養的には、そんなに偏っているわけでもなさそうです。
ビタミンB群とビタミンCがちょっと少ないかな~?

私が食べたものの栄養評価をするサイトはこちらです。
カロリーSlism

便利ですよ。

茶色いご飯は美味しいのだ。





お帰り前にポチっとしていっていただけますと、嬉しいです🎵😍🎵


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