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By☆マル子☆

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和弁当

By☆マル子☆

今日は、とても和の気分でした。


朝起きたのが遅かったので、料理する品数は少な目にしようと。

〈お品書き〉
白ご飯+カツオふりかけ+小梅+紫蘇こんぶ
赤魚の西京焼き
ニラ入り玉子焼き
ほうれん草のお浸し
赤板かま
揚げボール
ミニトマト

最初は赤魚の西京焼きから下の三品で行こうかと思いましたらば、
いくらなんでも少なかった。
お弁当箱ががら空き。

板かまさんを出して、それでもダメ。
そうだ、揚げボールがあったはず、とそれを入れても、まだ空いている。
ここで、ミニトマトに登場いただきました。

赤板さんをちょっと斜めに立てて、何とかおさまりました。



お弁当箱は、春慶塗りの2段弁当。
西京焼きは結構臭いがあるので、大葉を仕切りに。
一度下に大葉を敷いて、半分に西京焼きを置きまして、
残り半分の葉っぱを立てたら、隣に玉子焼きを置いて、仕切るのです。

ちょっと料亭のお弁当を狙ってみました。

このお弁当は、600kcal弱。
タンパク質高め。




お帰り前にポチっとしていっていただけますと、嬉しいです🎵😍🎵


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