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By☆マル子☆

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フレンチトースト

By☆マル子☆

休日の朝ご飯。

フレンチトースト


1週間以上前にホームベーカリーで焼いたパンが残ってまして


トーストにジャムだと目玉焼きだの色々おかずを作らなくてはなりませんが、
フレンチトーストですと、この一品で卵と牛乳の栄養素が取れます。

足りない野菜は、Oisixで購入したスムージーで補います。

上から、メープルシロップをかけて、
いただきます✨😌✨


こんなメープルシロップがありましたの。
ちょっと可愛いかも♥





お帰り前にポチっとしていっていただけますと、嬉しいです🎵😍🎵


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眼科検診のおすすめ

先日アレルギーで眼が腫れてしまいましたの。
正しくは、瞼。

そこで眼科に行きましたの。
初診でしたから、眼底もよく見ていただきました。

そしたら、緑内障の疑いがあるから検査をしましょうと。
視野検査をしたらますます疑わしく、更に詳細な視野検査をしました。
結果、緑内障が始まっていると言えるとのことで、進行させない管理をしていく事になりました。

緑内障って、大変な目の疾患という意識がありましたが、
実は40才以上の20人にひとりの割合で発症しているんですって。
見えない自覚症状が出るのは、かなり進んだ後期なので気がつかないンですと。
初期のうちに見つけて、進行を止める事が重要なのです。

今回ホントに初期段階で見つけてもらいまして、良かったでございます。
今後眼科とは一生の長いお付きあいになりますが、美しい女医先生なんで、嫌にならずに通えるでしょう。

40才を過ぎたら、眼科検診が大事ですわよ。
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