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きっちりとたんぱく質弁当

By☆マル子☆

最近のお気に入りのお弁当箱。
シーガルの3段弁当箱。


ステンレス製なので、わっぱに比べたら重いですが、
臭いが着かないし、好きなのです。

ご飯エリアとおかずエリアとサラダまたはデザートエリアに分けて使います。


おかずエリア。
たんぱく質しかないエリア。

責めてみました。
どれだけたんぱく質を用意できるか。


サラダエリア。
たんぱく質と同量くらい野菜を摂らねば、です。

たんぱく質欠乏症なのです。
気がつくと、頭の中が肉だらけになります。
焼肉とか、ジンギスカンとか、照り焼きチキンとか、とんかつとか、サーロインステーキとか、生姜焼きとか。
考え出すと止まらなくなります。
肉~ 肉~

サラダにも、ちくわが入ってます。
ご飯だって、のりたまかけてます。
さりげなく全てにたんぱく質を混入。

たんぱく質欠乏症の女の挙動だす。



お帰り前にポチっとしていっていただけますと、嬉しいです🎵😍🎵


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